Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

ca nục kho thịt gà xào sả ăn ngon trà khoai Món gà ác hầm chuối đậu lam măm thai đu đủ yêu Ram bắp món ăn bình dị của người dân MON XAO bánh dua moi ca canh củ cải nước ép cà chua bánh gối ngon công thức bánh doremon Giảm Cân bánh sandwich Làm gỏi cuốn đồ uống bento bánh bong cai California banh bot loc đậu que cach lam banh hap Sinh to dua canh chua cookies hình cúc áo sườn heo om cay mon ngon tu thit công thức hạt dẻ rang muối bánh quy gừng goi sua giai nhiet cach lam ca phe kem tuoi tom nuong muoi mì gói mỳ ngon xì dầu kho trứng canh rong biển thịt bằm lam bánh ướt kem bÃƒÆ banh flan sua dac Đi Nhật không cần mang mì gói 饺子 nuoc mam chien banh mi kep ngo banh flan chè đu đủ chân gio kho ngao duong bánh củ cải thịt gà xào mè Cách làm gỏi xoài trung hap com dep mì xào kiểu nhật ngheu hap sa ngon banh chocolate fondant Lớp xốt mayonnaise nui rau củ xào mon vit kho nấu tteokbokki món Hàn cách luộc bắp bò mềm Lan mon au hàu chiên trứng đu đủ cha ca la vong ngon salad tôm thịt nguội sườn nướng giấy bạc Hạn cach lam hu tieu xao huong dan lam banh day atiso chè sắn gừng tươi Hà Ly so long chien bo coc nau xoi dua ngon NẤU ăn ngon mien bac cach nau che com cây nhà lá vườn Cún Khang salad mang cut tom thit khuyên banh bo cheddar ngon bi quyet gia vị món ăn kiểu Thái Som tam gỏi đu đủ đào dầm sinh tố trái đu đủ mien tron thịt ba rọi chiên nước mắm Bánh bao xôi trà Chuột đồng nướng muối ớt không Chè hạt sen lam thach rau cau nghiền Do chân gà ngâm sả ớt công thức sữa chưa dẻo an toan thuc pham bánh trâng mon banh ngon công thức pizza chè ngô cốm dẹp banh trung thu ca dieu hong hap nuoc tuong ngon com tam suon mì ý trộn gà nướng công thức bún chả hà nội mứt mận xào cach lam nuoc tuong Canh bò rau răm banh bao nhan thit ga ngon Món Hap